Säg till dig själv varje morgon:

- Det här blir en fin dag.

- Jag klarar av mer än jag tror.

- Ingenting blir bättre av att man oroar sig.

- Man kan aldrig göra mer än sitt bästa.

- Alltid finns det något att glädjas sig åt.

- Jag känner mig i utmärkt form.

- Idag skall jag göra någon glad.

- Det är ingen ide att deppa.

- Livet är härligt.

Var optimist !!